?

Log in

[sticky post] Верхняя запись

По тегу Литература можно узнать про некоторые интересные книги. С кратким описанием сути и сохранением интриги втайне.

Тут лежит Инструкция для применения человеческого тела по назначению.
Способ вывода диванного человека в состояние нормальной жизни.

Книга вместо водки


Сылки на литературные депозитарии и интернет магазины книгCollapse )

Feb. 25th, 2017

Женщина сама актриса. Ничего не делая она уже играет. Чем меньше влияние роли, тем чище игра. Роль и игра не одно и тоже. Роль - это маска. Женщина одевает маски, но игра остается за ними. Игра происходит вне масок, вне ролей.

Простота женских движений не обусловлена. Ее игра не подчеркивает ее красоту - красота является результатом игры. Чем краше женщины, тем чище игра, тем сильней внутренний свет. Маска становится частью игры только тогда, когда чистота достигает своей прозрачности. Маска исчезает и женщина предстает.

Нет разницы в статусе. Это может быть бродяжка, многодетная мать, ученый или проститутка. Женщина играет себя, а не роль.

Мужчина идет от обратного, от маски. Его внимание обусловлено. Телом, ролью в обществе, статусом, заработком, способностями. Из этого стремление быть лучшим хоть в чем-то. Король горы проявляется в любом мужчине.

Соединяясь, мужчина и женщина наполняют форму содержанием. Это один из способов осознанности, наполненности.

Есть другие.

Журнал "Мы"

Там не только свежий выпуск хорош, но и архивы. И подборка доброго кино. Ибо иное уже не лезет.

Feb. 21st, 2017

Силен. Я с него начинал позновать православие. Жестковат, но правдив. И имеет прекрасный ум и отличное чувство юмора.

Feb. 15th, 2017

Я немножко тут про собственный вес поною.

Из физухи у меня только карате и горы, теннис-бассейн я убрал из рациона. В карате уровень зачаточный. То есть его нет. Хожу для общего развития. Прекрасно понимаю, что начав заниматься боевыми единоборствами в 44 года достижением станет моя физическая форма, которую я поддержу. Не более того. Хожу расслабленно, два раза в неделю плюс раз в пол года сборы. Приезжает шехан и что-то нам показывает.

Горы и те в этом году я слегка приостановил, даже прошлым летом сильно по ним не шарахался - в основном у моря пузо грел. И плавал мало. Но была йога. И велосипед.

Короче все сложно))

При этом вес мой болтается на 90 кг стабилизировано, и вниз идтить не хочут. А я комфортен на 82. Прямо парю над землей и жалю жалом. Чё делать - не знаю.

И это при том, что мясо-рыбу-яйца-сахар я не ем. Магазинный хлеб не ем. Картошка потребляется редко. Но по прежнему заедаю скрытые стрессы. Раньше я их сексом и водкой поливал в обильном количестве. И до еды мне дела не было. А сейчас она осталась единственным компенсационным механизмом из тех_самых_вредных_для_жизни.

Я когда понял, что мне секс пофиг - офигел от такого прозрения. Думаю, вот жеж, крышечка поехала, крылышками шуршунула вдалеке. Ан нет, оказалось все еще более серьезно. Сексом и бухлом прикрывались такие штабеля собственной несостоятельности, что на их разбор ушел не один год. До сих пор всплывают непотопляемые.

И осталось у сознания один манипулятивный рычаг - жрачька. Превентивно я уже успел к тому времени спрыгнуть на щадящий рацион. Который и сейчас поддерживаю. Представляю что бы со мной было, если бы я оставил рацион прежний, с колбасами и майонезом.

Однако совладать с позывом - "иди пожри" сейчас даже сытый не могу. Все равно, как зомбированный ручками тянусь к еде. Надо прорабатывать это по телу. Где оно там засело, каким таки неудовлетворением - понятия не имею. Буду искать.

Мужчины - они слабаки. По любому.

Вот тут интересно, дувушка говорит о том, что таоке искренность. У нее там роликов хватает.

- А ты какой, дедушка, веры?

- Никакой веры у меня нет. Потому никому я, никому не верю, окромя себе, - также быстро и решительно ответил старик.

- Да как же себе верить? - сказал Нехлюдов, вступая в разговор. - Можно ошибиться.

- Ни в жизнь, - тряхнув головой, решительно отвечал старик.

- Так отчего же разные веры есть? - спросил Нехлюдов.

- Оттого и разные веры, что людям верят, а себе не верят... Вер много, а Дух один. И в тебе, и во мне, и в нем. Значит, верь всяк своему Духу, и вот будут все соединены. Будь всяк сам себе, и все будут заедино.

Л.Н.Толстой. "Воскресенье"
Сейчас я пытаюсь жить так.
Просто так.
Безо всяких обязательств перед самим собой и ожиданий к людям.
Мне никто ничего не должен.
Даже сам себе я ничего не должен.

Это не значит то, что я перестал заниматься спортом, гигиеной, саморазвитием. Я это продолжаю делать, тело по прежнему требует обслуживания, а сознание - внимание. Я им стараюсь уделять ровно столько, сколько требуется для выполнения их задач в долгосрочном периоде. Они пытаются перехватывать инициативу. Я контролирую их "желания" и сохраняю состояние покоя.

Утро начинается с выметания навязчивых мыслей из головы. Убираю от них свое внимание. Потом медитация. Всего 12 минут, чаще больше, но это как пойдет. После - день и работа в дне с той же единственной и простой целью - оставаться в состоянии покоя. Вечером медитация, все те же 12 минут. И продолжение поддержания состояния покоя.

О покое недавно разговорился со знакомыми - покой каждый подразумевает по разному. До разговора я его просто констатировал, как свое состояние, способствующее "услышать" Бога. Бога действительно можно слышать, Он говорит с нами ежесекундно. Его "голос" не имеет ничего общего с голосом в наших головах. Нет никакого навязчивого блаблабла - Бог говорит очень тихо и всегда только то, что нам нужно. Бог очень эффективный даже не смотря на наше постоянное сопротивление Ему. И терпеливый.

Так вот один из моих знакомых подразумевает покой - как резонанс божественной любви на себе. И мне очень понравилась эта метафора - ведь действительно, если ударить в камертон рядом с роялем, то в рояле сама по себе зазвучит струна, настроенная на частоты камертона. Так же и с Божественной Любовью. Человек предрасположен звучать на ее частоте, мы, люди созданы таким образом, что способны отзываться на Любовь.

И у каждого есть возможность расшарить эту функцию - отзывчивость на Любовь. Ведь мы отзываемся на доброту, нежность, страх. Тоже происходит с Любовью, только на более высоких частотах нашего внутреннего рояля. В нас есть эта струна.
Православные священники о медитации)))


Захотелось пошалитьCollapse )